Πρόγραμμα “Minding Your Wellbeing” – HSE
Πρόγραμμα HSE (Health Service) που παρέχει την ευκαιρία στους ανθρώπους να μάθουν περισσότερα για την ενσυνειδητότητα, την ευγνωμοσύνη, την αυτοφροντίδα και την ανθεκτικότητα. Το πρόγραμμα έχει εξελιχθεί από ένα πρόσωπο με πρόσωπο πρόγραμμα σε μια σειρά 5 βίντεο που είναι διαθέσιμα για παρακολούθηση στο Youtube, καλύπτοντας τα ακόλουθα θέματα:
1/Ασκώντας αυτοφροντίδα
2/Κατανοώντας τις σκέψεις μας
3/ Διερεύνηση των συναισθημάτων
4/Χτίσιμο θετικών σχέσεων
5/Βελτίωση της ανθεκτικότητας
ΔΕΔΟΜΕΝΑ
- ΚατηγορίαΜεθοδολογικές και παιδαγωγικές προσεγγίσεις
- Χώρα προέλευσηςΙρλανδία
- ΓλώσσαΑγγλικά
- Τύπος ΠηγήςΒίντεο Ιστοσελίδα