Pensando en su programa de bienestar — HSE
El Programa de HSE (Servicio de Salud) brinda una oportunidad para que las personas aprendan más sobre mindfulness, gratitud, autocuidado y resiliencia. El programa ha sido desarrollado a partir de un programa presencial en una serie de 5 videos disponibles para ver en Youtube, que cubren los siguientes temas:
1/Practizar el autocuidado
2/Entendiendo nuestros pensamientos
3/Explorar las emociones
4/Construir relaciones positivas
5/Mejora de la resiliencia
DATOS
- CategoríaEnfoques metodológicos y pedagógicos
- PaísIrlanda
- IdiomaInglés
- Tipo de recursoPágina web Video